安心!?食べ物情報>メールマガジンバックナンバー>855号


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--安心!?食べ物情報--Food-Review-----------------------------
-------------------------------------855号--2016.03.27------
--〔今週の内容〕--------------------------------------------

「ニュースから」「水素水」

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--〔話題〕--------------------------------------------------

 今年も潮干狩りのシーズンが近づいてきましたが、またまた貝毒
のニュースです。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■大阪湾のアサリから貝毒 規制値の最大9・3倍

 大阪湾の天然のアサリとアカガイから規制値の最大約9・3倍の
貝毒を検出したと大阪府は24日、発表した。安全が確認されるま
で食べないよう呼び掛けている。健康被害の報告はない。

 いずれも23日に検査で採って発覚した。府はアカガイの出荷の
自主規制を府漁業協同組合連合会に要請した。アサリは市場に流通
していない。

 4月16日以降に順次オープンする府内3カ所の潮干狩り場では、
来場者が掘り出したアサリは安全なものと交換して持ち帰ってもら
う。

http://www.sankei.com/west/news/160324/wst1603240061-n1.html
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 このところ毎年のように発生していますが、対策というのも難し
いのでしょう。

 次は新しいジャガイモの話です。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■褐色にならないジャガイモがカナダで販売認可

 米国の企業Simplot社がヘルスカナダとCFIAから3月18日付のジャ
ガイモを販売できるという文書を受け取った。カナダでは今シーズ
ン栽培されて秋には販売できる。米国では昨年5月から販売されて
いる。

 このジャガイモはアクリルアミドを最大62%減らすことができ次
世代では90%になる、とSimplot社のDoug Coleはいう。また消費者
は変色したり芽が出たりすることが原因で約30%のジャガイモを廃
棄しているがこのジャガイモは変色問題を解決できる。このジャガ
イモの第二世代は葉枯れ病耐性で農薬の使用を削減でき、現在USDA
とFDAには認められてEPAによる環境影響評価を待っている。この品
種についてもカナダで申請予定である。

http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20160322#p12
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 精製するアクリルアミドを低減できるなら、なかなかの優れもの
です。変色しにくいというのも同じ理由なのでしょう。

 次はインドの話です。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■日本産食品、輸入時の放射線検査を停止(インド)

 インド食品安全基準局(FSSAI)は、全ての日本産食品が対象に
なっていた放射線検査を停止した。日本から輸入された食品は全量、
放射線検査を受けなければならなかったが、今回の規制解除により、
そうした輸入手続きが簡素化される。

<これまで汚染サンプルは一切見つからず>

 インド食品安全基準局(FSSAI)は、2011年3月11日の東京電力福
島第1原発事故を受けて、同15日以降、日本からインド向けに輸出
された全ての食品(水産物、果物、野菜、肉類などの生鮮食品を含
む)に対して放射線検査を課していたが、2016年2月26日付でこの
措置を停止すると発表した。これまでは、日本から届いた製品の主
要輸入地であるニューデリー、ムンバイ、チェンナイの3都市にお
いて、指定検査機関による放射線検査が実施されていた。また、FS
SAIの食品検査の専門家の配置や税関職員に対して、日本産食品の
監視を徹底する通達が出されるなどの措置が取られていた。

 3月6日付の「メール・トゥデー」紙(電子版)によると、FSSAI
のパワン・クマール・アグラワルCEOは「当該検査は日本食品の輸
入を足止めしていた。過去5年間、日本産食品の輸入に対して厳格
な検査体制を実施してきたが、放射性物質に汚染されたサンプルは
一切見つからなかった。このため、輸入された日本産食品を対象と
した放射線検査はもはや必要ないと判断し、全量検査を停止した」
とコメントしている。
https://www.jetro.go.jp/biznews/2016/03/3b807df4449417c8.html
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 実際には日本からの輸出はほとんどないようですが、検査しても
意味はないということは単純な事実です。一般的な放射能規制以外
の輸入制限はもはや「非関税障壁」にあたると思います。

 最後は「緑茶カテキン」が健康被害をもたらすという話題です。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■緑茶抽出物は肝障害を引き起こす可能性があるとノルウェーが警


 ノルウェー食品局が肝障害の報告を受け取って緑茶抽出物サプリ
メントに警告

 多くは肝障害。製品に含まれるエピガロカテキン-3-ガレート
(EGCG)は単に緑茶を飲むだけで摂取する量よりはるかに多い。緑
茶の健康上のメリットについての根拠は多いものの同時に有害性に
ついての懸念もある。

 これまで発表されてきた論文に緑茶EGCGに関連する数十例の肝障
害事例が報告されている。

 アメリカハーブ局方の創設者Roy Uptonによると「我々が知って
いる緑茶サプリメントに関連する肝障害は少なくとも20症例ある。」

■ノルウェー公衆衛生研究所による報告

 緑茶抽出物は食品サプリメントによく使われている。ここ数年緑
茶抽出物を含む食品サプリメントの摂取に関連する健康への悪影響
についての報告がいくつかある。ノルウェー、スウェーデン、デン
マークの食品当局は緑茶抽出物を含む食品サプリメント摂取後の肝
障害の症例報告をいくつか受け取っている。2014年だけでノルウェ
ー地域医療情報及びファーマコビジランスセンター(RELIS)は緑茶
抽出物を含む食品サプリメント摂取と肝炎の関連についての4つの
症例報告を受け取っている。このためノルウェー食品局がノルウェ
ー公衆衛生研究所に報告を依頼した。

EGCGは飲料の緑茶には77.8 (2.31 - 203)mg/100g程度含まれる
(淹れたかにより相当違う)

 緑茶抽出物のEGCGも製品により相当違うし同時に含まれる成分も
かなり違うが通常成分は不明である。DTUの報告では北欧諸国で販
売されている製品の緑茶抽出物は1944mg、EGCGは1日980mg。

 イヌの実験で、餌を与えた後にEGCGを投与した場合と空腹時の投
与では血中濃度が10倍違い、空腹では重大な肝障害がおこることが
報告されている。

 安全マージン(MoS)アプローチでは1日のEGCG暴露量は0.4mg/kg
体重以下にすべき

(普通にお茶飲んでも超えてしまいそうな量。トクホのお茶だと茶
カテキン197mgとあるのでこれもアウト。

 特定の食品の健康効果をいいかげんなデータで宣伝して、それを
真に受けた人がたくさん買ってくれるのを喜んでいると健康被害が
出て、毒性評価の通常の方法を適用されるはめになって元々の食品
すら安全上問題があると判断される。普通の食品は残留農薬や添加
物並みに吟味されると大抵アウトなので。機能性食品とかいって喜
んでいる人たちは自分たちが崖っぷちにいることを自覚していない。)

http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20160324#p8
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 カテキンの健康に対する作用は本当にあるのだな、と思います。
そして作用がある限りは副作用もあるということです。カッコ内は
例によって畝山さんの解説ですが、「普通の食品は添加物なみの安
全性を保証されていない」ということは留意すべき指摘です。

--〔Q&A〕------------------------------------------------

 「安心!?食べ物情報」では、みなさんからの質問を常時受け付け
ています。質問の宛先は

why@kenji.ne.jp

です。いつでもどうぞ。

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今回は休みます。

-〔食べ物情報〕---------------------------------------------
「水素水」
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 国民生活センターから、こんな指摘がありました。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■はやりの「水素水」の効果って何? 国民生活センターが消費者
に注意喚起

 「水素水」をうたう商品が、ここ数年で増えている。そんな中で、
国民生活センターが水素水生成器について消費者に注意を呼びかけ
て、ネット上で話題になっている。

 水素水については、大手の食品会社や家電メーカーもその名をう
たった商品を出している。ネット上でも、タレントが水素水のこと
をブログやツイッターで取り上げることも多くなってきた。

□「活性酸素の抑制機能」

 今回、国民生活センターが2016年3月10日付で注意喚起したのは、
2業者が訪問販売などしている水素水生成器についてだ。

 これは、水道水を電気分解して水素を発生させる装置のことだ。
販売に当たって飲用や料理用とした水素水について、自社テストの
結果、活性酸素の1つヒドロキシラジカルを90%以上抑制できたな
どと説明されていた。

 活性酸素とは、体内で発生すれば、生体防御などの機能もある一
方で、老化のほか動脈硬化、心筋梗塞、ガンなどの原因に関わって
いるとも言われている。

 生成器の販売では、「人体への効果を示すものではない」との但
し書きは付けられていた。しかし、全国各地の消費生活センターに
は、15年までの5年間で220件もの相談が寄せられており、うち「ガ
ンが治る」と言われたなど販売方法についての苦情が157件も占め
ていた。つまり、説明書には書いていなくても、口頭でその効果に
ついて説明していたケースがあるわけだ。効果がないなどで契約の
見直しや解約についての相談も130件あった。

 今回の2業者は、生成器を1台13〜22万円で販売しており、計4万
台近くが購入され、総額80億円強を売り上げていた。

□炭酸飲料と同じで、水素は微量しか水に溶けない

 国民生活センターでは、相談件数の増加を重く見て、生成器につ
いてテストを行った。その結果、ヒドロキシラジカルの抑制機能は
かなり限られたものであることが分かった、としている。

 国民生活センターの商品テスト部によると、水素水は、炭酸飲料
と同じイメージで、水素は、二酸化炭素と同様に、微量が水に溶け
るだけだという。

 人体には、ヒドロキシラジカルなどの活性酸素がどれだけあるの
か分からず、人によっても違う。仮に水素水が体内に吸収されたと
しても、どれだけ抑制機能を働かせられるのかは分からないことに
なる。水素は、炭酸飲料のように、水を振ったり温かくなったりす
れば、気化しやすくなってしまうといい、飲んでも体内に吸収され
ない可能性もありそうだ。

 国民生活センターでは、まだ業務停止命令を出せるほどの証拠は
集まっていないとしながらも、「見せかけの数値に惑わされないよ
うにしてほしい」と呼びかけている。

http://www.j-cast.com/2016/03/18261480.html
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 以下はその国民生活センターのサイトから。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■活性酸素の一種を抑制する水をつくるとうたった装置−飲用によ
る効果を表したものではありません−

 水道水を電気分解して水素を発生させることにより、活性酸素の
一種であるヒドロキシラジカルを抑制する水ができるとうたった商
品について、2012年度から2014年度の間に当センターへ複数の消費
生活センターからテスト依頼がありました。

 PIO-NET(パイオネット:全国消費生活情報ネットワーク・シス
テム)(注1)には、同様な装置の効果や活性酸素に関する相談が、
2010年度以降2015年12月末までの5年間あまりに、220件(医療機器
を除く)寄せられており、特に2014年度は前年度までの2倍近くに
増えていました。

 そこで、水の中のヒドロキシラジカルを抑制する水をつくるとう
たった商品2銘柄について調べ、消費者に情報提供することとしま
した。

■主なテスト結果

□表示・広告

 いずれのテスト対象銘柄も、事業者のホームページやパンフレッ
トには、装置にかけた水は、水の中のヒドロキシラジカルを抑制す
ることと、示されている抑制率のデータは人体に対する効果・効能
を表すものではない旨の記載がみられました。

□事業者へのアンケート調査

 いずれのテスト対象銘柄も、水の中のヒドロキシラジカルを抑制
する水の生成を目的とした商品であり、装置の原理や効果、性能の
検証方法は全く同じでした。

□ヒドロキシラジカル消去能の検証

 事業者の検証方法で調べたところ、装置にかけた水にはヒドロキ
シラジカル消去能がみられましたが、発生させるヒドロキシラジカ
ル量を多くした方法では消去率は低下しました。

■消費者へのアドバイス

 テスト対象銘柄の広告に記載されている「ヒドロキシラジカル抑
制率」は、飲用による効果を表したものではありません。人体への
効果と関連付けて考えないようにしましょう。

 ヒドロキシラジカル消去能の公的な評価方法や表示方法に関する
基準はなく、試験方法や条件によって、大きくも小さくもなる数値
が用いられていることがあります。広告中の数値に惑わされないよ
うにしましょう。

■事業者への要望

 水の中のヒドロキシラジカルを抑制するという水に、どのような
効果があるのかを明確にするよう要望します。

http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20160310_1.html
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 ここで指摘されているのは怪しげな「水素水発生装置」ですが、
市販の水でも「水素水」をうたうものがたくさんあります。

 某伊藤園でも「高濃度水素水」を販売しているのですね。以下は
その記事です。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■水素水は無意味?「体にいい」との科学的根拠なし…ブームで高
額なまがいものも氾濫!

 伊藤園が今年7月に発売した「高濃度水素水」が、インターネッ
ト上で話題を呼んでいます。効果がはっきりしない飲料を販売して
いるとして伊藤園の姿勢を批判する声や、誰かに騙されているので
はないかと心配する声、一部では不買運動を呼びかける声もありま
す。

 水素水は、水素を多く含有した水のことです。タレントや有名ス
ポーツ選手や歌手などがテレビやネット上で愛飲していることを表
明し、ここ数年人気が高まっています。特にタレントのDAIGOが3月
にテレビ番組の中で水素水を生成するボトルを普段から持ち歩いて
いると明かした後には、水素水ブームが一気に盛り上がりました。

 ところで、水素水は実際に体にどのような効果をもたらすのでし
ょうか。

 古くから電解陰極水が健康にいいとの言説はあり、その真偽を探
る研究は20年ほど前から行われてきました。しかし、結論はまだ出
ていないというのが現状です。

 人間の体は、外から侵入してくる菌やウイルスなどの異物を撃退
するために、白血球から活性酸素を放出します。それによって感染
から守るのです。一方で活性酸素は、体内の細胞の膜を構成する不
飽和脂肪酸を酸化によって酸化脂質に変化させ、細胞や組織が老化
する原因となることが知られています。

 呼吸によって酸素が体に取り込まれ、血液中の赤血球が酸素を各
組織の細胞へと運び、糖や脂肪などから生体エネルギーを産生する
際に消費する酸素の2%程度が活性酸素になるといわれています。
活性酸素は体にとって必要不可欠な役割を持っていますが、必要以
上に産生されると体の老化を早めてしまうのです。

 ところが、水素を大量に取り込むと、活性酸素による細胞の酸化
を抑制できるとの見解があるのです。もし、細胞の酸化を抑制でき
るのであれば、病気を予防し老化を遅くする効果が期待できます。

 この点について、さまざまな研究事例があり、水素が細胞の酸化
を抑制する可能性が高いと考えられるというところまではたどりつ
いています。しかし、正直なところ、いずれの実験もあくまで実験
室レベルです。実際に人間の体が、水素水を飲用した上での定量的
研究は発表されていません。

 水素の抗酸化作用が証明されたとしても、どれくらいの量を摂取
すればその効果が期待できるのか、またそれは水素水で何リットル
くらいに相当するのか、具体的な検証はなされていないのです。
「健康にいいらしい」などと気軽に高価な水素水を飲み続けても、
実際にどのような効果があるかは未知の世界といわざるを得ません。

 とはいえ、水素水を摂取して健康を害するとの見解はなさそうで
す。水素水の健康効果に懐疑的な立場の意見も、研究結果が信じら
れないというものがほとんどで、科学的に否定しているわけではあ
りません。

 現状としては、「信じるも信じないもあなた次第」という域を出
ていません。ただし、水素水ブームに乗って、大して水素水を含有
していないのに高額な値段設定をしている商品もあるので、購入す
る際は十分に見極めるように心がけてください。

http://biz-journal.jp/2015/12/post_12761.html
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 常識ある人だったら、眉にツバをつける話ですが、以下はその一
般的な指摘です。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■暮らしと科学:水素水

 えー。これらの商品のアホらしさを改めて言うまでも無いのです
が、それでもだまされる人が絶えないので説明いたします。

 水素が体に良いという話は、もともと体内で発生する活性酸素に
対抗できる活性水素(水素ラジカル)が良いという話からきたもの
のようです。

 ただまぁ活性水素が解けた水が体に良いという話も、別に確固た
る根拠(エビデンス)があるわけでもないのですが、一応、著名な
医学系の人たちの中にも擁護する人がいるので、まったくもって効
果が無いともなんともいえないですが、まぁ有意な効果はまったく
ないというのはハッキリしてるので、暴飲暴食や過度なストレスを
避け、十分な運動をしてなおかつ、健康になるために少しでも足し
ておきたいとプラセボを期待するくらいなら飲んでもいいのかもし
れませんw

 で、水素ラジカルならまだしも、水素自体が溶けている水が体に
良いという話は一切根拠も実験結果(怪しいメーカーの怪しい自社
実験はあるものの)も無く、話にならないオカルト商品です。オカ
ルトさはマイナスイオンより罪深い感じでしょう。そもそも水素は
殆ど水には溶けない気体なので、それをわざわざ缶入りボトルに入
れて売る理由が意味不明です。

 当然売り文句は活性水素水のものを適当にアレンジして使ってま
すが、どの分量を飲めばどういった効果があるのかは、活性水素水
よりさらに不明。

 悪質な業者の商品になってくると、水素を発生させるというタブ
レット(水素化カルシウム)が錠剤の中に入ってるとか冗談のよう
な危険な商品もあるようです。水素化カルシウムといった薬品は、
有機化学の合成などにつかわれる禁水性の試薬で、水と反応して水
素を放出するのですが、ものすごい熱を生じるので、飲むとかアホ
以外の何物でもないと言えます。カルシウムが足りないからといっ
て、お煎餅に付属の乾燥剤の袋をあけてガブのみしてるようなもの
です。

 人間の体はそもそも水素自体が入ってきても、どうにも使う生理
的な仕組みを持っていませんし、ppmオーダーの水素が水に入った
ものが体内に入ったところで何かメリットがあるとはとても考えら
れないわけです。

 そんなに活性酸素を追い出したいなら、ビタミンCなどの活性酸
素を減らす補酵素はいっぱいあるわけで、そういうものを摂ってる
方がまだまだマシです。

http://www.mag2.com/p/news/144089
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 こういう「水素水」はほとんどインチキと思ってよいですが、難
しいのは「水素の医療効果」の方は実際に研究が進んでいて、案外
有望なものだということです。

 以下はその研究者の記事ですが、「水素水」と混同するな、とい
う警告をわざわざ書いているところが真面目な研究っぽいです。

--〔↓引用はじめ〕------------------------------------------

■水素医学について

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注意!!マイナス水素イオン、プラズマ水素、水素吸蔵サンゴ、水
素吸蔵ゼオライト、活性水素と記載されているものや、「水素水」
と称したペットボトルの水は、私の研究成果とは全く無関係です。
消費者の方は、注意しましょう。
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■水素医学に関する臨床論文の発表:こんなに進んでいる臨床試験
(2016.3.10)

 2007年に私たちが、水素医学に関する最初の論文を発表して8年
(2015年6月現在)。わずか、8年間で人を対象とした水素の効果
に関する臨床研究も英文論文が19報も発表されました。最初の論文
から、わずか8年間で人を対象とした臨床研究がこのように次々発
表されるのは、異例の速さです。現在、投稿中や論文作成中の論文
もあり、今後次々と人に対する臨床試験が発表される予定です。

 中部大学の市原教授らが現在までの臨床試験の発表論文をまとめ
ました。参照していただければ幸甚です。二重盲検試験はDBとして
います。

(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4610055/)

(1) 2型糖尿病(水素水)(人数30)DB
(2) メタボリックシンドローム(水素水)(人数20)
(3) 慢性腎不全(透析)(人数29)
(4) 炎症性またはミトコンドリア性筋症(水素水)(人数31)DB
(5) 放射線治療の副作用軽減(水素水)(人数49)
(6) 関節リウマチ(水素水)(人数20)
(7) 筋肉疲労と血液乳酸(水素水)(人数10)DB
(8) 圧力皮膚潰瘍(人数22)
(9) 間質性膀胱炎(人数30)DB
(10) 脳虚血(腹腔注射)(人数38)
(11) 紫外線による皮膚障害(水素ガス)(人数28)
(12) 脂質代謝異常(水素水)(人数20)
(13) 慢性B型肝炎(水素水)(人数60)DB
(14) パーキンソン病(水素水)(人数17)DB
(15) 関節リウマチ(関節注射)(人数24)DB
(16) 運動による筋障害(サプリメント)(人数36)
(17) 運動による乳酸血症(水素水)(人数52)DB
(18) 静脈流改善(水素水)(人数34)DB
(19) 脂質代謝異常(水素水)(人数68)DB

 このように水素水の二重盲検臨床試験が大部分を示しますが、こ
れから水素ガス吸引効果の臨床試験が発表される予定です。水素入
浴に関しての人への効果は、まだ日本語論文だけです。

 インターネット上では、水素水の効果については動物実験にとど
まっていると誤解している人もいるようですが、実はこんなに研究
が進んでいるのです。

□心停止後の脳へのダメージ 水素が抑制(2014.11.27)

 水素ガスが心停止後の脳へのダメージを抑制することがNHKニュ
ースと日本経済新聞で報道されました。

 慶応大学のプレスリリースもご覧ください。

□水素健康医学の現状と今後:Nature Medicine論文発表から6年
(2013.5.1)

 水素の生体への効果について、私たちが研究を始めたのは2005年。
最初の論文を世界で最も高名な学術誌のひとつであるNature Medic
ineに発表したのは、2007年。2007年の連休あげの5月8日ですから、
ちょうど6年たったことになります。

 発表論文集その間世界中で、水素の研究が進められ、現在は250
報もの英文論文が発表されています。右図は、発表論文数と発表年
の関係です。年々急激に増加していることがわかります。国内では
40以上の研究機関が水素の研究を進めています。

 動物実験をはじめとする研究で、水素の摂取方法は、水素ガスの
吸引、水素水の飲用、水素点滴液の注射など様々です。当初は、水
素には生体内酸化を抑える効果があると考えていましたが、それだ
けに留まらず、抗炎症作用、抗アレルギー作用、エネルギー代謝促
進効果があることがわかってきました。遺伝子のスイッチをオンオ
フしたり、調節することもわかってきました。今までの研究を振り
返ると驚くことの連続です。驚くことの連続ということは、未知の
領域がどんどん広がっているということです。

 現在の重要課題は、臨床試験です。動物で効果が認められても、
人間では効果が認められないことが多いのですが、水素の場合は動
物実験の結果はちゃんと人間でも検証されています。すでに10を超
す論文が学術医学誌に発表されています。基礎の最初の論文が発表
されて、わずか6年で臨床研究の論文が10も発表されるのは異例の
速さです。現在は、大手企業も参画して、水素を薬として認可させ
る方向で進んでいます。水素医学の大きな目標は、水素を薬として
認可していただき、保険も適用できるようにすることです。

 救急時には水素ガスを吸わせる。慢性の病気には、水素水を飲む、
または水素を体内で発生させるという方法がとられるでしょう。私
たちは、臨床研究をサポートして、人を対象とした研究を進めてい
ます。この研究には倫理的に問題がないように進めることが大切で
す。

 もうひとつの研究の方向性は、水素が効果を発揮するメカニズム
をもっと明確にすることです。これが私たち基礎医学者の責務です。
従来の薬は、特定の病気の特定の症状に効果があるというのが常識
でしたが、水素が様々な病気に効果的というのは、常識を超えるも
のです。しかし、効果がありすぎて(?)、メカニズムの解明が間
に合いません。しかし、詳細なメカニズムの解明によって、もっと
安心して水素を摂取できるようになるでしょう。さらに、この研究
によって、生命の緻密さ不思議さがもっと理解できるようになると
期待しています。

 もうひとつの方向性は、社会生活において水素をもっと身近なも
のにすることです。これは、産業界との協力なしではできません。
企業は利潤がなくてはなりたちませんが、社会貢献というだけでな
く、新しい世界を作り出すくらいの気概をもって当たってほしいと
期待しています。

 水素水だけでなく、水素発生新素材を利用することによって水素
の利用は美容界へも浸透していくことでしょう。入浴剤だけでなく、
新しい化粧品も発売されつつあるようです。これにも期待したいと
思います。

(http://shigeo-ohta.com/)
--〔↑引用おわり〕------------------------------------------

 この記事の最後の方に、市販の「水素水」ではほとんど効果を期
待できる濃度ではないことなども指摘されています。

 「水素が効果を発揮するメカニズムが不明」というのは、医学の
研究ではよくあることで、効果があるかどうかがまず問題で、その
意味はあとから解明されればよい、という姿勢です。

 少なくとも医療方面での水素の利用は有望というところでしょう。

 現在市販の「水素水」が効果があるとは思えませんが、少なくと
も害もなさそうなので、国民生活センターの指摘も比較的控えめで
す。

 一般的には、30万円もするようなものを買うのはさすがに馬鹿げ
ているという指摘と受け止めてもらえればよいですね。

--〔後記〕--------------------------------------------------

 桜も咲いたというのに、毎日寒いです。このところ、できるだけ
歩くようにしていて、入院後二年で脚の筋肉もほぼ復活です。ステ
ロイド治療ではどうしても筋肉がゆるくなるそうで、視力が落ちた
のも眼の調節機能が衰えているからだとか。訓練すれば治ると言わ
れているのですが、パソコンの画面を見ている時間が長すぎです。

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