安心!?食べ物情報>Q&A(601〜900)
「胚芽米」といって、米の胚芽に部分を残した精米が販売されてい ます。これなら、白米とほぼ同じように炊けますので、試してみて はいかがですか?(栄養的な差は微々たるものですが・・。)